Rambut Sering Rontok ? Coba Cara Ini
Bagi sebagian besar wanita mengalami rambut rontok tentu sangat tidak
nyaman dan sangat mengganggu. Berikut ini beberapa tips untuk mencegah rambut
rontok :
Perbanyak Minum Air Putih
Minum air putih antara 8 – 10 gelas sehari membuat rambut berkilau dan
membuat kulit bersinar juga. Air putih sangat banyak manfaat dan khasiat yang
diberikan di dalamnya.
Lakukan Perawatan Rambut
Sempatkan diri Anda untuk sekedar memanjakan diri ke salon untuk melakukan
perawatan rambut. Minimal sebulan 2x untuk mendapatkan rambut yang indah dan
berkilau.
Gunakan Hair Tonic
Usahakan menggunakan hair tonic setiap sesudah keramas untuk memperkuat
pertumbuhan rambut. Dan mengurangi ke rontokan yang semakin parah.
Usahakan Tidur Yang Cukup
Kurang tidur menyebabkan rambut mudah rontok, usahakan tidur 7 – 8 jam
setiap hari untuk memungkinkan tubuh Anda memperbaiki regenerasi.
Makan – Makanan Yang Sehat
Jaga asupan makanan Anda untuk mendapatkan tubuh dan rambut yang indah.
Makanan yang sehat akan membantu mengembalikan pembentukan sel – sel tubuh yang
rusak. Makanlah yang banyak mengandung vitamin A karena vitamin A membantu
menjaga kulit kepala Anda tetap sehat.
Semoga bermanfaat,
Baca Artikel menarik lainnya di -> http://nisrina.co.id/blog/
Nisrina Peduli Wanita!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar